Filmer avec son smartphone : 7 réglages pour une vidéo stable et nette

Un smartphone récent filme très bien. Pourtant, beaucoup de vidéos tournées seul dans une chambre ou un salon gardent les mêmes défauts : image qui bouge, mise au point qui saute, lumière qui change en cours de prise. Bonne nouvelle : la plupart se règlent avant d'appuyer sur le bouton rouge.

Le premier réflexe, c'est de poser le téléphone. Tenu à bout de bras ou calé contre une pile de livres, il bouge au moindre geste. Un trépied pour téléphone avec une pince adaptée, comme ceux que propose Trépied Studio, garde le cadre fixe pendant toute la prise, et vous laisse les deux mains libres pour parler, montrer un objet ou faire une démonstration.

1. Mesurez votre téléphone avant de choisir une pince

Les pinces n'acceptent pas toutes les largeurs. Mesurez votre téléphone avec sa coque, sur le côté que la pince va serrer : quelques millimètres de trop et il ne tiendra pas. Vérifiez aussi si la pince accepte le téléphone à la verticale, à l'horizontale, ou dans un seul sens.

2. Choisissez l'orientation selon la plateforme

Pour TikTok, Reels ou Shorts : vertical. Pour YouTube ou une vidéo regardée sur ordinateur : horizontal. Décidez avant de filmer, car recadrer ensuite fait perdre une bonne partie de l'image.

3. Placez l'objectif à hauteur des yeux

Un téléphone posé trop bas filme le menton et le plafond. Réglez la hauteur pour que l'objectif soit à peu près au niveau de vos yeux, à un ou deux mètres de vous. Vous regardez l'objectif, pas l'écran : c'est lui qui donne l'impression de parler au spectateur.

4. Verrouillez la mise au point et l'exposition

Sur iPhone, un appui long sur votre visage à l'écran affiche « Verrouillage AE/AF » : AE pour l'exposition automatique, AF pour la mise au point automatique. Sur Android, l'option existe souvent dans le mode Pro ou par un appui long. La netteté et la luminosité ne changeront plus si vous bougez un peu ou si quelqu'un passe derrière vous.

5. Utilisez la lumière d'une fenêtre

Placez-vous face à la fenêtre, jamais dos à elle : en contre-jour, le téléphone assombrit votre visage. Éteignez le plafonnier si sa couleur est différente de la lumière du jour, sinon votre peau prend deux teintes. En fin de journée, une lampe posée devant vous, un peu sur le côté, suffit souvent.

6. Restez sur l'objectif principal

Le zoom numérique dégrade l'image. Rapprochez plutôt le trépied. Si votre téléphone a plusieurs objectifs, faites un essai de quelques secondes avec chacun : le grand-angle déforme souvent les visages filmés de près.

7. Lancez la prise sans toucher le téléphone

Appuyer sur l'écran fait bouger l'image au début et à la fin de chaque prise. Utilisez le retardateur, une commande vocale si votre téléphone en propose une, ou coupez simplement les deux premières et les deux dernières secondes au montage.

Et le son ?

Le micro du téléphone capte bien la voix à courte distance, dans une pièce calme. Plus vous êtes loin, plus la pièce résonne. Rapprochez le téléphone, fermez la porte, et posez un tapis ou un plaid au sol si la pièce sonne creux.

En résumé

Un téléphone stable, à hauteur des yeux, face à la lumière, avec la mise au point verrouillée : ces quatre points font plus pour la qualité d'une vidéo que la plupart des applications de montage. Faites un essai de trente secondes, regardez-le sur un autre écran, corrigez, puis lancez la vraie prise.




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